Cuando se acerca el buen tiempo y empezamos a ir con menos ropa por la calle empiezan las campañas de acoso y derribo para que compres de forma compulsiva suplementos quema-grasas para quitarte esos kilos de más que has ganado en la fase de volumen previa. No falla. Y uno de estos suplementos que...
Hoy le toca el turno a uno de los suplementos más conocidos del mercado y que en más productos se encuentra. La cafeína. Vamos a ver qué nos cuenta. ¿QUÉ ES LA CAFEÍNA? La cafeína es un alcaloide del grupo de las xantinas y que funciona como nootrópico. Vamos a aclarar conceptos antes...
¿QUÉ ES LA YOHIMBINA? La Yohimbina es un suplemento que se usa principalmente para la pérdida de peso. Se trata de un alcaloide de la indolalquilamina y se encuentra en la corteza del árbol Pausinystalia johimbe (Yohimbe). Es importante destacar que la Yohimbina es el ingrediente activo...
¿Qué es el ECA? El ECA es un suplemento que principalmente se utiliza en etapas de definición y que está formado por tres compuestos diferentes, los cuales forman las siglas del producto. Estos tres compuestos son la Efedrina, la Cafeína y la Aspirina. Los tres compuestos tomados de forma...
La Beta-Alanina es un suplemento bastante reciente que ha entrado en el mercado de la suplementación deportiva por la puerta grande. Los estudios e investigaciones que se han hecho sobre ella son muy sólidos y demuestran que, como la Creatina, la Beta-Alanina funciona. Pero cómo siempre, lo...
La creatina es, sin duda alguna, uno de los suplementos deportivos mas importantes que hay en el mercado y sobre todo uno de los mas utilizados. Y la razón de ello es muy sencilla: La creatina funciona. El problema es que no hay mucha gente que realmente sabe cómo funciona o cómo se debe tomar y...
