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CARBOHIDRATOS NOCTURNOS

Si hay algo a lo que todo el mundo le tiene pavor es a comer carbohidratos por la noche. Todo el mundo sabe que engordan y que por la noche el metabolismo se para absolutamente y todos los carbohidratos que se consuman pasadas las 6 pm ( o 7pm, o 8pm o 9pm, ya que hay mil versiones de la leyenda...

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