FITNESSREAL.ES

Etiquetaconsejos

4 CONSEJOS PARA ENDOMORFOS

Hace bastante tiempo hice un artículo dando 4 consejos a ectomorfos sobre como ganar peso. El artículo en cuestión lo podéis leer en el siguiente enlace: 4 CONSEJOS PARA ECTOMORFOS En esta ocasión, me gustaría hacer lo mismo pero para los endomorfos, ya que sois muchos los que me lo habéis...

EL CURL PERFECTO

Este artículo va a ser breve. El Curl de Bíceps es un ejercicio que si bien a mi me da bastante pereza hacerlo y no debería ser la base de el entrenamiento de bíceps de nadie ( para ello tienes ejercicios multiarticulares como dominadas, remos y similares ) sí que puede ser una buena adición...

6 CONSEJOS PARA CONTROLAR EL HAMBRE

Es época de dieta y muchos deben estar pasando muchas penurias para lograr el cuerpo que andan buscando. Y una de esas penurias es el hambre. El que haya hecho dieta alguna vez sabrá lo miserable que uno se puede sentir entre ataque de hambre y ataque de hambre. En este artículo te voy a dar 6...

UA-110126798-1