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ULTIMATE DIET 2.0

Este artículo lo voy a dedicar a uno de los mejores protocolos que en mi opinión existen para perder grasa corporal y mantener músculo o incluso ganarlo en pequeñas cantidades. La Ultimate Diet 2.0 Voy a empezar diciendo que esta dieta no es mía. Es una creación de Lyle McDonald, basándose...

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