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ALIMENTACIÓN VEGETARIANA.

Sois bastantes los que me habéis pedido la tercera parte de la serie de veganos, y en este artículo os traigo la primera parte de las conclusiones ( esto acabará siendo más largo que el Señor de los Anillos, ya veréis 🙂 ) Pero para ello he decidido dejar que alguien que sabe mucho más que...

PROBLEMAS DEL VEGANISMO

Esta es la segunda parte sobre la trilogía vegana de fitnessreal. En esta artículo me gustaría hablar de los principales problemas que podemos encontrar en las dietas veganas y qué dicen los estudios al respecto. De esta manera, sabiendo los problemas que nos pueden surgir tendremos las...

HABLEMOS DEL VEGANISMO

Un tema polémico y controvertido, sin duda. Un tema que casi es una identidad, más que una opinión. Y a pesar de ser un tema tan cercano y recurrente creo que hay mucha desinformación al respecto. En esta serie de artículos ( porque estoy escribiendo este y me estoy dando cuenta que es...

LA DIETA ALCALINA ¿MITO?

Desde hace una temporada se oye bastante lo de la dieta alcalina y sus bondades. Parece ser que si no sigues una dieta de estas características estás avocado al fracaso y estas expuesto a todas las enfermedades habidas y por haber, mientras que si te mantienes en una dieta alcalina estás a salvo...

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