FITNESSREAL.ES

Antes de empezar.

¿Quieres ponerte en forma?

Fantástico. Has encontrado un buen sitio para empezar.

Estar en forma es algo que a primera vista parece un objetivo en el que vas a tener que sacrificar muchas cosas y que probablemente será opuesto a tu estilo de vida. Y que da bastante pereza empezar al principio, para que engañarnos.

La verdad es totalmente opuesta ya que si se hace bien los resultados tardan tan poco en llegar que todo se hace cuesta abajo. Es extraño pero hacer ejercicio y sentirte bien contigo mismo es un estado al que te vuelves adicto con una facilidad pasmosa. Estás mas sano, tienes mas energía, no sacas el hígado cuando corres 20 metros y te ves mejor. Todo son ventajas.

Pero para que todo vaya sobre ruedas es básico que por tu parte:

  • Tengas ganas realmente de hacerlo.
  • Que lo hagas únicamente por y para ti.
  • Dispongas de la suficiente fuerza de voluntad.
  • Estés dispuesto a hacer algunos sacrificios.
  • No te obsesiones con el resultado. Disfruta del trayecto.
  • Ten paciencia. No quieras cambiar de la noche a la mañana.

Si dispones de todo eso estás preparado para empezar

¿A qué estamos esperando?

 

Acerca del autor Ver todas las entradas Web del autor

Victor

Me llamo Víctor y soy el creador de fitnessreal.es

Llevo casi 5 años en el gimnasio y si de algo me he dado cuenta es que en el mundo del gimnasio y la nutrición lo que más abunda es la desinformación y los mitos absurdos.

Por eso creé fitnessreal, para ayudar a la mayor cantidad de gente posible a no cometer todos los errores que yo sí he cometido y hacer más sencillo y gratificante un camino de por sí plagado obstáculos y sacrificios, pero aún así increíble y lleno de satisfacciones.

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