FITNESSREAL.ES

CategoríaSuplementos

Te encuentras en la categoría de Suplementos.
Aquí tienes todos los artículos que he escrito sobre suplementación deportiva, tanto de suplementos que funcionan como de suplementos que no sirven.

Si quieres ir directamente a los que funcionan o a los que no funcionan, en el menú superior tienes en apartado suplementos un sub-menú que te llevará directamente a esos apartados.

IMPORTANTE:
Funcionen o no funcionen, los suplementos nunca compensan una mala dieta. Nunca mejoran algo que está mal. Los suplementos, incluso los que tienen evidencia más que suficiente que funcionan, solo aportan un 5% en el resultado final. Así tienes cosas más importantes en las que pensar antes de estar planteándote gastarte dinero en pastillas.

Creatina

La creatina es, sin duda alguna, uno de los suplementos deportivos mas importantes que hay en el mercado y sobre todo uno de los mas utilizados. Y la razón de ello es muy sencilla: La creatina funciona. El problema es que no hay mucha gente...

UA-110126798-1