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CategoríaNutrición

ARROZ CON POLLO AL CURRY

Vamos a por una receta, que hace bastante tiempo que no subo nada al respecto. Toca arroz con pollo al curry. Básicamente es el plato estrella de los culturistas y los arrozpollistas, pero con un...

REFEED

En el artículo de hoy me gustaría hablar de los refeeds. Es pesar de que muchas personas ya saben lo que es y por lo tanto esto no les vendrá de nuevo, otras tantas no saben de su existencia y es...

ESTATINAS Y COLESTEROL 2

Vamos a por la segunda parte de la serie dedicada al colesterol y las estatinas. Antes de continuar, me gustaría hacer un recordatorio de lo más importante de la primera parte, que podéis leer en...

ESTATINAS Y COLESTEROL 1

Quería hacer un artículo breve para dar un poco de información acerca de este tipo de medicamentos que actualmente se recetan a diestro y siniestro por la gran mayoría de médicos y para un %...

PRIORIDADES CLARAS

En el artículo de hoy os voy a hablar de los factores que debéis tener en cuenta cuando queréis embarcaros en un cambio físico, ya sea tanto para adelgazar o ganar músculo, y os voy a explicar...

LOS LÁCTEOS A EXAMEN

Ayer escribí una entrada en facebook hablando un poco de lácteos y hubo un debate interesante, por lo que me he animado a hacer un artículo entero hablando de los lácteos de la forma más...

MUJERES Y FITNESS

Esta va a ser la primera parte de la serie de artículos dedicados única y exclusivamente a mujeres. En esta primera parte, como ya comenté por facebook, no voy a hablar de consejos específicos o...

10 FORMAS DE MALA PRAXIS

Hoy os traigo la segunda colaboración que tengo el gustazo de compartir a fitnessreal. En el artículo de hoy Virginia Gómez (Dietista Enfurecida) explicará 10 formas de mala praxis en la...

LA GRASA REBELDE

La grasa rebelde es uno de los principales problemas con el que te encontrarás si bajas el % de grasa lo suficiente. Inicialmente cuando te pones a dieta el peso se va volando, pero cuanto más...

HANGOUT VEGANO

Ayer participé en uno de los Hangouts que organiza el grupo de Dietetica Sin Patrocinadores, en el que se habló sobre vegetarianismo y veganismo. Abordamos, entre otros temas, las ventajas y...

ALIMENTACIÓN VEGETARIANA.

Sois bastantes los que me habéis pedido la tercera parte de la serie de veganos, y en este artículo os traigo la primera parte de las conclusiones ( esto acabará siendo más largo que el Señor de...

BATIDO POLICIAL

Lo llamo el batido policial porque esta receta es de un conocido que es policía, está fuerte y es muy buena gente. Compartió esta receta con nosotros en un foro de internet y ha habido muchas...

EL MEJUNJE DE LOS CAMPEONES

Como dije ayer por twitter, ya tocaba una receta.  La receta que os traigo hoy es, en mi opinión, un plato muy fácil de hacer, que está riquísimo y que se puede personalizar mucho según las...

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