FITNESSREAL.ES

CategoríaMitos

Vamos a destruir algunas tonterías que se oyen en los gimnasios.

EL ÍNDICE GLUCÉMICO

El índice glucémico ( IG ) es un factor en la que muchas dietas se basan para estructurarse, y sinceramente creo que es algo que resulta bastante irrelevante para la gran mayoría de gente. Primero...

UA-110126798-1