Hace bastante tiempo hice un artículo dando 4 consejos a ectomorfos sobre como ganar peso. El artículo en cuestión lo podéis leer en el siguiente enlace: 4 CONSEJOS PARA ECTOMORFOS En esta...
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6 CONSEJOS PARA CONTROLAR EL HAMBRE
Es época de dieta y muchos deben estar pasando muchas penurias para lograr el cuerpo que andan buscando. Y una de esas penurias es el hambre. El que haya hecho dieta alguna vez sabrá lo miserable...
4 CONSEJOS PARA ECTOMORFOS
A diario me encuentro con personas que me dicen que no pueden ganar peso de ninguna de las maneras. Que lo han probado todo, que se pasan 3 horas cada día en el gimnasio, que comen como una bestia...